esercizi per una fronte distesa

Iniziamo col dire che se rilassassi un po’ quello sguardo corrucciato sarebbe già un ottimo inizio…

Lo so, lo so, ci sono volte in cui non puoi proprio farne a meno, e quelle te le abbono!

(Ti vedo però anche quando ti sforzi per guardare una scritta da vicino perché gli occhiali sono rimasti in borsa o nell’altra stanza e sei costretta a fare gli occhi a fessura per mettere a fuoco e no, questo non va bene se lo fai in continuazione!)

Però ho deciso di venirti in soccorso con dei semplici esercizi che puoi ripetere per rilassare la tua fronte.