Stamattina ti sei svegliata con gli occhi particolarmente gonfi?

Eccoti qualche semplice manualità per eseguire un rapido linfodrenaggio.

E poi ricordati di:

Bere un bel bicchiere d’acqua appena sveglia ( di notte il corpo tende a disidratarsi e si formano ristagni di liquidi )

Sciacquare il viso con acqua fresca ( Ma non con ghiaccio, mi raccomando!)

R E S P I R A ! Non ci rendiamo conto di quanto sia importante la respirazione. Fai tre luuunghi e profondi respiri e inizia la giornata!